زازا تكسر الصمت: “عشتُ الجحيم خلف قناع الابتسامة.. وهذه حقيقة انفصالي!”

تونس – TunisiaONE

في اعترافات هي الأكثر جرأة وتأثيراً منذ سنوات، قررت الفنانة الشعبية التونسية “زازا” أخيراً أن تخلع قناع “الابتسامة الزائفة” وتكشف لمتابعيها ما دار في كواليس غيابها الطويل عن الأضواء. لم يكن اختفاؤها ترفاً أو رغبة في الابتعاد، بل كان رحلة هروب قسرية من “جحيم” نفسي حقيقي كاد أن يودي بمسيرتها وحياتها الشخصية.

رحلة السقوط: 9 أشهر في ظلام العزلة

بصوت يملؤه الصدق، شرحت زازا كواليس تلك المرحلة القاتمة التي استمرت لنحو تسعة أشهر. تقول زازا: “كنت أبدو للناس سعيدة ومبتسمة في كل ظهور، بينما كان الحزن، الفراغ، والقلق الشديد ينهشون داخلي”.

كشفت الفنانة أن تراكم المشاكل الداخلية مع زوجها، وغياب التوافق في الأفكار وطريقة العيش، وضعها في دوامة نفسية خانقة، حيث تحولت أيامها إلى روتين مؤلم لا يتجاوز النوم وتناول الطعام والابتعاد التام عن العالم. ورغم قسوة هذه الظروف، أكدت الفنانة أن الأمور لم تصل إلى حد “الطلاق الرسمي” كما روجت بعض الصفحات.

“اتهموني بتعاطي الممنوعات.. والواقع كان مؤلماً!”

أكثر ما آلم زازا خلال فترة أزمتها لم يكن الاكتئاب فحسب، بل “أحكام الناس” الجائرة. توضح زازا: “الأدوية المهدئة التي وصفها لي الطبيب كانت تسبب لي ارتخاءً في العضلات وبطئاً في الكلام”. وتضيف بحرقة: “هذا العرض الجانبي جعل البعض يسيء فهم حالتي ويتهمونني ظلماً بتعاطي الممنوعات، في حين كنت في الحقيقة أحارب معركة علاجية تحت إشراف طبي دقيق”.

للمزيد من التغطية المشاهير:

• أنس جابر تُرزق بمولودها الأول “إليان”: فجر جديد لـ “وزيرة السعادة” بعيداً عن صخب الملاعب
• خولة سليماني : فيديو من “أولاد مفيدة” إلى نور الإيمان
• سليم شيبوب: 5 سنوات سجناً وغرامات بـ 1.7 مليار دينار في ملف “هيئة الحقيقة والكرامة”
• حقيقة إيقاف يوسف الشاهد في كندا: ما الذي نعرفه عن الشائعة والملفات القضائية؟
• زلزال يهز منصات التواصل في تونس.. إحالة 18 “مؤثراً” على الدائرة الجنائية!
  

ما هو “الاكتئاب الحاد المبتسم” الذي هز حياة زازا؟

فتحت زازا ملف “الاكتئاب الحاد المبتسم” (Smiling Depression)، وهو مصطلح طبي كشفت عنه بناءً على تشخيص طبيبها. وتصفه زازا بأنه “القناع الخفي”؛ حيث يظهر الشخص أمام الآخرين في كامل أناقته وابتسامته، بينما يخفي وراء هذا المظهر معاناة عميقة وتفكير دائم في الفراغ والحزن.

وأوضحت أن هذا النوع من الاكتئاب قد يكون أخطر من الاكتئاب التقليدي، لأن المصاب به نادراً ما يطلب المساعدة، معتقداً أنه يجب أن يظل قوياً أمام محيطه. وأشارت إلى أن العوامل المسببة له متعددة، تبدأ من ضغوط العمل والشهرة، وصولاً إلى الأسباب البيولوجية والوراثية.

نصيحة المختصين: كيف نخرج من هذا الجحيم؟

يشير المختصون النفسيون إلى أن التعامل مع “الاكتئاب الحاد المبتسم” يتطلب نهجاً علاجياً شمولياً:

• التعبير عن المشاعر: مساعدة المريض على التخلص من “القناع” والتعبير عن آلامه الحقيقية بدلاً من كبتها.
• العلاج الطبي: قد تستدعي بعض الحالات استخدام مضادات الاكتئاب، ولكن دائماً تحت إشراف طبي دقيق.
• نمط الحياة: إجراء تغييرات جذرية تشمل ممارسة الرياضة بانتظام، تنظيم النوم، والاهتمام بنوعية الغذاء.
• الدعم الاجتماعي: توفير بيئة اجتماعية داعمة، وهو ما وجدته زازا في والدتها التي كانت السند الوحيد لها طوال فترة الأزمة.

ختمت زازا حديثها برسالة ملهمة: “الصحة النفسية ليست رفاهية، والاعتراف بالألم هو بداية طريق العودة للحياة، وطلب المساعدة في وقت مبكر يعد خطوة أساسية للحد من تطور الحالة وتحسين فرص التعافي”.